D. i. y. natuurlijke ijslollies!

Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-6

Ingrediënten

D. I. Y. Natuurlijke Ijslollies

  • 1) 150 g rijpe frambozen
  • 2) 1/2 kopje koud, vers druk op Sap (recept hieronder)
  • SMAKEN: DE METHODE HIERBOVEN IS VAN TOEPASSING OP DE OVERIGE SMAKEN!
  • – PERZIK: 4 x middelgrote rijpe perziken
  • – BLUEBERRY: 200 gram bosbessen
  • – CHERRY: 250 gram kersen
  • – MANGO: 1 x grote rijpe mango

Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-6

Temperaturen in de zomer op ons zijn, en dat brengt de behoefte aan verfrissing… dit misschien wel de beste frisco ‘ s die ik ooit heb gehad! Een gedurfde bewering, maar tot mijn verdediging, de ingrediënten zijn een verzameling van favorieten; verse vruchten en bessen – vol met vitaminen en mineralen, plus ze zijn van nature zoet en lekker! Het voordeel ten opzichte van in de winkel gekochte producten is dat je WEET dat ze bevatten geen conserveringsmiddelen, kleur -, smaak verbeteren van chemische of kunstmatige bits – plus ze zijn helemaal vers! Deze ijslollies zijn alle-natuurlijke, super-snel-en-makkelijk te maken, en zijn perfect voor kinderen en volwassenen op een hete zomerdag! Klik op MEER om het recept, en voor de kans om te WINNEN van UW EIGEN VITAMIX, de ultra high performance blender, die ik ga weggeven aan een gelukkige lezer :)

Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-5Meestal bij het maken van je eigen lollies, de meeste recepten raden u toevoegen vruchtensap maar sinds supermarkt sap is vaak veel suiker en vol met conserveringsmiddelen, ik maakte mijn eigen koude pers het sap als van een base met behulp van appels en limoen (recept onderaan) – het is fris, lager-fructose en nutriënt-dichte. Ik gebruikte een aantal van dit sap voor alle smaken van de lollies. Ik hou van een beetje afwisseling, en dus een paar verschillende smaken – perzik, frambozen, bosbessen, kersen, aardbeien en mango, maar de smaken en combinaties zijn eindeloos. Als je, zoals ik, dat je gewoon houdt van alle dingen ijs/ice-lolly verwante, dan is dit recept voor u! Ik gebruikte mijn Vitamix om ze te maken, met behulp van de lagere instellingen te meng de bessen als ik persoonlijk de voorkeur aan de consistentie te licht korrelig, zodat ik me kan identificeren, proeven en zien een aantal van de zaden in de aardbeien en de frambozen bijvoorbeeld. Als u wilt dat het helemaal glad is, kunt u gaan high-power op de Vitamix en het bereiken van totale fluwelen consistentie! :)

Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-4

WEDSTRIJD TIJD!

Een van jullie is van plan om te winnen van een gloednieuwe Vitamix S-30 personal blender (zoals mijn hierboven) dat is de moeite waard £400 / $600. Ik stuur het naar u, zodat u gewoon achterover leunen en wachten! Als u wilt dat om je, er zijn 3 eenvoudige stappen om een kans te maken:
1) Volg mij op Twitter& like + retweet de ‘concurrentie’ tweet), dan
2) Volg mij op Instagram , zoals de Ice Lolly foto en laat een leuke reactie achter over welk recept u van plan bent om met uw Vitamix! Dan eindelijk,
3) Volg @VitamixUK op Twitter, en je klaar bent :) Sluit 1 juli, dus veel SUCCES!!!

Instructies

Ingrediënten (voor het maken van 6-8 lollies):
1) 150 g rijpe frambozen
2) 1/2 kopje koud, vers druk op Sap (recept hieronder

Hoe:
1. Spoel de frambozen en starten door ze te mengen in uw Vitamix.
2. Voeg de zelfgemaakte sap toe aan de puree
3. Proeven om te zien of je een beetje meer sappen naar de van nature zoet het mengsel
4. Doe het mengsel in de Ice lolly containers en pop ze in de vriezer tot het bevroren is (circa 5 uur)

Zelfgemaakte Sap (te zoeten de lollies)
Maak uw eigen om te voorkomen dat onnodige suikers en additieven! Ingrediënten:
1) 1 rijpe appel.
2) 1 geschilde limoen (ik gebruikte 2 als ik hou van kalk)
3) doe ze allemaal in een koude pers juicer en laat hem zijn ding doen!

Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier RecipeSMAKEN: DE METHODE HIERBOVEN IS VAN TOEPASSING OP DE OVERIGE SMAKEN!
– PERZIK: 4 x middelgrote rijpe perziken
– BLUEBERRY: 200 gram bosbessen
– CHERRY: 250 gram kersen
– MANGO: 1 x grote rijpe mango

Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-3Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-9Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-2Fitness On Toast Faya Healthy Nutrition Food Dessert Summer Treat Ice Cream Lolly Natural Fruit Low Calorie Sugar Healthier Recipe-10Genieten! Faya xx :)