februari 14, 2017 / by AlikJey / Fitness / No Comments

Enkele gedachten over londen ‘ s beste…

Fitness On Toast Indigo Memoirs Interview Faya Blogger Fit Healthy Gym Workout London Best Londons Top Workouts Gyms Recommendation Tips

Ik werd onlangs geïnterviewd door de fantastische London lifestyle magazine, Indigo Memoires over een breed scala van fitness-gerelateerde zaken, van mijn belangrijke trainingen aan mijn favoriete sportscholen in en rond Londen. Het is een weinig gericht interview, maar ik dacht dat het misschien wel een beetje hulp voor iedereen die het gevoel overweldigd door de uitgestrekte keuze van fitness-systemen, en voor de Londenaren, die misschien op zoek zijn naar nieuwe en spannende fitness plekken in Londen! (Wees niet bang, niet-Londenaren, meer italiaanse verhalen binnenkort…). Klik op MEER om mijn top inzichten in Londen fitness-landschap :) Faya x

1. Wat is het beste werk uit in Londen – een must voor iedereen savvy om de ervaring van de fitness lifestyle scene in Londen?– Barry ‘ s Bootcamp, oorspronkelijk een Amerikaanse franchise, is een relatief recente extra te Londen fitness-scene, en voor mijn geld, is uitzonderlijk. De lessen combineren periodes van hoge intensiteit interval training op een zeer high-end loopband, met krachttraining op de vloer. Springen tussen de twee (sterkte en HIIT) is een slopende, het metabolisme te vergroten, en zorgt ervoor dat je de klas verlaten drijfnat. Daarna is er een echt sociaal weinig ‘brandstof bar’, waar u kunt mengen en in een aantal smakelijke proteïne brouwsels terwijl herstellen. – TriYoga is een oudje, maar veel meer een goodie, naar mijn mening! Het is gelegen in Primrose Hill, en is voor de relaxte, trendy folk van Noord-West Londen. Na enige vorm van yoga klasse (vakkundig geleerd) kunt u heerlijk ontspannen in hun restaurant over een biologisch gezonde salade of een pak sap en kracht wandeling naar de top van de Primrose-heuvel om te genieten van het prachtige uitzicht over Londen. – Ook de BMF klassen (British Military Fitness) gelegen op Hampstead Heath of inderdaad een van de Koninklijke Parken in Londen, zijn een prachtige manier om mensen te ontmoeten en ontdekken verschillende delen van de stad, terwijl het roosteren van calorieën en toning-up! 2. Die plaats in Londen biedt de mooiste omgeving voor mensen te werken?Voor mij is een ‘leuke training milieu’ moet worden ultra schoon, modern, hebben een keuze, ruimte en beschikbaarheid, zo goed als ‘top Spa’-faciliteiten. De rest is detail. – Equinox zou één van deze voor mij; het is een Amerikaanse franchise en een recente toevoeging Aan Londen. Gelegen aan de high street Kensington, het is prachtig van binnen, is zeer goed geïnvesteerd zodanig dat het de nieuwste apparatuur, en misschien wel het beste van alles is volkomen overspoeld met natuurlijk daglicht, dat is zeker uniek in Londen sportscholen. – KX is een van de meest ambitieuze, exclusieve plaatsen uit te werken, ‘darling’. Het is ook een heerlijk spa-achtige en uitzonderlijk glamour. De prijzen zijn ten onrechte exorbitante, die zorgt voor een elite klantenkring; een klantenkring die vraag het beste van alles, wat ze doen. KX precies levert. 3. Wat denk je dat is de meest sociale fitness in Londen – waar Londenaren kunnen ontmoeten, Londen en je gemotiveerd om te wonen, te trainen en beter te eten?BMF is outdoor en super sociaal, evenals zijn gelegen rondom Londen. – CrossFit nog niet in het verenigd koninkrijk voor zo lang, maar mensen lijken beide liove it or hate it. – Dan is er Barry ‘ s, Barrecore, Heartcore, Pilates, Yogalates, enz, enz.– De bottom line is dat er een aantal systemen in Londen uitgestrekte fitness landschap, die allemaal beweren dat zij hun eigen unieke sociale sfeer, geen van die bewezen hebben exclusieve en welkom in mijn ervaring (en ik heb geprobeerd veel van hen in de loop van het bloggen!). – De echte plaats voor motivatie in Londen is uw palm; Instagram heeft het allemaal! 4. Als er een woord dat bepaalt fitness in 2014 – welk woord zou dat dan zijn? Het is moeilijk om zich te concentreren op een hele ethos in een enkel woord, maar mijn beste poging voor 2014 zou worden ATHLETIC. Londen (en inderdaad de wereld buiten) komt steeds meer in de gezondheid-bewuste, door beter onderwijs en meer inspiratie (denk aan Olympische spelen, Commonwealth Games, enz.). Mensen zijn geïnspireerd door sporters, en wil atletisch fit zelf. Voorbij zijn de dagen van alleen maar te willen worden dun; in 2014, memes zoals ‘Strong is the new skinny’ zijn in totaal clichés, dat is een bewijs van hoe goed begrepen dat sentiment is, en hoe ‘gewichtheffen’ is het afstoten van de ‘bodybuilder’ stigma. Ook, fitness en fashion verder convergeren, en mensen willen kopen in de gezonde fitness wereld! 5. Waar moeten mensen gaan voor een pre workout en opnieuw brandstof post gezonde snack training in Londen?Je kan nooit verkeerd gaan met een heathy thuis gekookt maaltijd met inbegrip van ‘goede’ vetten, magere eiwitten, complexe koolhydraten etc na een training. Onlangs bezocht ik Marylebones "Wortels en Bollen" en ennjoyed een heerlijke raw juice en eiwit shake! Whole foods is een beetje (nou, niet zo klein) paradijs voor de gezondheidsbewuste ook! 6. Wat zijn de Fitness rages in Londen mensen moeten vermijden?Ik zou zeggen dat het een rage-diëten, pas op!! Ze hebben allemaal één ding gemeen; ze zal altijd onhoudbaar en geven onrealistische doelen. FitnessOnToast.com zich richt op het nastreven van lange termijn, duurzame gezonde levensstijl keuzes die zouden moeten staan ons allemaal in een betere plaats door middel van ons bestaan. 7. Wat recente gezonde levensstijl innovaties denk je dat zal in Londen een betere plek?Het Olympisch Park is natuurlijk een fantastische locatie. Bovendien zijn Gemeenten in toenemende mate de bouw van meer outdoor sportscholen binnen hun park ruimte, die is uiterst handig. Routes zijn te uitgebreid om meer te fietsen en om Londen een veiligere plaats te rijden, en natuurlijk de komst van de ‘Boris Bike’ was een grote boost om dit ook! 8. Afgezien van uw blog, waar anders kan men de beste bron van fitness inspiratie in Londen?Het is vrij moeilijk om te voorkomen dat echt. Er zijn een fitnessruimte kettingen op elke hoek foto ‘ s van mooie mensen op elke billboard, telefoons in elke zak voorgeladen met ‘fitspo’ software zoals Twitter, Instagram, Pinterest etc… Deze dagen, moet je proberen vrij moeilijk uit te schakelen van alle fitness inspiratie in Londen :)9. Kies een life-changing moment of situatie in je leven die u heeft gemaakt, meer gedreven, vastberaden en pro-actief over je houding te eten, fitness en leven.Mijn reis is niet een drastische één. Opgroeien Zuid-zweedse landschap, we hadden onze eigen moestuin. Zou ik plant mijn eigen aardappelen, kijk hoe ze groeien en tot slot trek je ze uit de grond om ze te zien landen op mijn plaat. Ik heb ook op paardrijden en deel te nemen in letterlijk elke sport die ik tegenkwam. Het was pas toen ik naar de universiteit ging, waar ik dronk te veel alcohol, at slecht eten, en offerde slaap die ik zag mijn lichaam en geest verslechteren. Ik kreeg het gewicht, voelde me lusteloos en was ongeïnspireerd; op dat moment drong het tot me hoe veel ik gewaardeerd van een evenwichtig, actief leven. Ik heb nog steeds voorstander van biologische voedingsmiddelen en liefde om actief te zijn. Gezondheid is een levensstijl en hetkan gemakkelijk en plezierig. FitnessOnToast is letterlijk gewijd aan precies dat. 10. Wat is uw mening over de globale fitness fashion merken zoals Lululemon en Bezweet Betty aan de direct betrokken met fitness ervaring?Ik heb gewerkt met zowel Bezwete Betty en LuluLemon in de loop van het bloggen. Ik hou van dat ze te maken met de beoefening van yoga vrij beschikbaar zijn voor hun gemeenschappen, en zijn bereid om hun kleding voor de ultieme tests recht in hun winkel-ruimte. Het is aangemoedigd te worden, in mijn ogen, want stap voor stap, het wordt alleen maar meer van mensen die betrokken zijn in een actieve, gezonde levensstijl. Niet genoeg merken die volgen route, naar mijn mening. 11. Dat fitness product kunt u niet leven zonderEen uitzonderlijke paar trainers! Catering op uw unieke voeten is geen luxe, voorbehouden voor atleten; het is een verplichting die zie je skelet en tot op hoge leeftijd. Ik stel voor dat iedereen ondergaan een wetenschappelijke uitvoeren van assessment (ik bezocht onlangs Asics op Oxford Street voor mijn – zie mijn blog onder de titel ‘Slimmer’)! Het dragen van de juiste schoenen is vaak tragisch onderschat, en deze dagen de schoenen zien er allemaal zo heerlijk aantrekkelijk te :)_____________________
JE ZOU OOK GRAAG: Fitness On Toast Faya Blog Girl Blogger Idea Cosmpolitan Exercise Travel Healthy Trip Hotel Italy Positano Il San Pietro Relais Chateau Luxury Retreat Spa Gym Garden Gym Boat Yacht 5 Star Organic Health Escape Break Trip Spinning SQUARE

ACTIEVE ONTSNAPPEN POSITANO

Fitness On Toast Faya Blog Exotic Fruit Salad Nutrition Healthy Low Calorie Easy Recipe Nutritious Tasty Treat Dessert Mango Papaya Lychee Nectarine Fig SQUARE

EXOTISCHE FRUIT SALADE

Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Training Workout Tennis Fitspo Fashion Dress Monreal Designer Chic Elegant Figure Hugging Luxurious Material White Holiday Travel Positano Il San Pietro Court Best View Italy SQUARE COLOUR

OCEAAN TENNIS !!!

Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Recipe Nutrition Health Cooking Fish Italy Sea Bass White Lemon Olive Oil Best Restaurant Caesar Augustus Capri Anacapri Breathtaking View Conde Nast Luxury Traveller Award Organic - SQUARE-1

DE CAPRI GERECHTEN

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *