Longchamp op toast

Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-6

Ik ben super enthousiast om samen met u de foto ‘ s van mijn samenwerking met Selfridges en Longchamp, één van mijn absolute favoriete modehuizen, voor mij, hun merk spreekt van klassieke 70’s glamour, dat voelde zo geschikt is voor het Zuiden van Frankrijk. Wij schoot deze beelden twee weken geleden als de Riviera zon in de vroege ochtend, terwijl u geniet van een zonovergoten wandeling langs Cap Ferrat de beroemde Chemin de la Carrière; de route is een romantische geplaveide pad dat kronkelt de weg door dit prachtige schiereiland. Woon dicht bij de oceaan betekent een dieet rijk aan magere eiwitten, en tijdens mijn lange weekend in dit kleine paradijs, ik ben zeer vast aan! Ik krijg veel e-mails met de vraag hoe ik me voel over ‘zomer diëten’, dus deze post behandelt hoe om te verblijven op de gezonde ‘rechte en smalle pad’ tijdens de zomer maanden vooruit! Klik op MEER voor de foto ‘ s en mijn gedachten…

Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look COMPILATION

Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-5Terwijl we trainen en zich te onthouden in de aanloop naar de zomervakantie, zodra het bij ons gaan we het waanzinnige ‘vakantie’ – modus en geniet van alles te beleven. Om dit te voorkomen komisch binaire benadering van gezond leven, de vier onderstaande punten geven een kleur om hoe ik denk over meer gezonde voeding voor het lichaam! Het woord ‘dieet’ bestaat uit allerlei onrealistische en nutteloze gedachten. Regelmatige lezers van Fitness Op Toast zullen weten, dat ik er voorstander van de lange termijn, duurzame en gezonde levensstijl keuze van het eten schoon voor de meeste van de tijd, en zich overgeeft aan de oneven behandeling bij gelegenheid (omdat je waarschijnlijk niet kunt leven als een monnik voor altijd!).

Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1-7

1) ten GUNSTE ORGANICS: Waar mogelijk probeer ik te kopen biologische producten van mijn lokale kruidenier. Biologische voeding worden gedacht aan het behouden meer van de natuurlijk voorkomende voedingswaarde, ze hebben zeker minder pesticiden (chemicaliën, waaronder fungiciden, herbiciden en insecticiden), ze zijn waarschijnlijk frisser (als ze hebben een kortere houdbaarheid), ik heb gevonden dat ze vaak lekkerder, minder/geen conserveringsmiddelen en zijn milieuvriendelijker. In het geval van de eieren, zijn ze zelfs beter, met een diepe, rijke kleur van de zonsondergang oranje in de dooier, in plaats van dat gespoeld-out geel van legbatterijkippen. In termen van vlees, biologisch gehouden dieren zijn niet gedoseerd met antibiotica, groeihormonen, of gevoed andere dierlijke producten, en de dieren zwerven veel meer tijd door in de buitenlucht. Dat HEEFT te tellen voor iets wat op de lange termijn!

2) VASTHOUDEN AAN HET: het Leiden van de gezonde levensstijl die mijn ethos is alles over het betekent zich te verbinden tot gezondere keuzes en blijven kleven (het moeilijke deel!). Dus als je met meer greens, gezonde vetten en eiwitten in uw voeding is het logisch om ervoor te zorgen u koopt producten van de hoogste kwaliteit te optimaliseren, je voeding inname, en belangrijker nog, voor het behoud van uw lichaam de gezonde toestand.

3) MET EEN DOEL…: De geprefereerde manier is om voedsel te eten met een voedingswaarde – nutriënt-rijke voedingsmiddelen die laat je gevoel vol energie in lichaam en geest. Lean, een hoge kwaliteit eiwitten, veel gezonde vetten en plukken op voedsel de hele dag lang – zoals bessen, noten en zaden zijn het beste was om te voorkomen dat de suiker pieken en onderhouden van energie-niveaus. Het is ook een geweldige manier om spiermassa en-functie.

4) DRINK op: Hydratatie is essentieel – het drinken van veel water gedurende de dag veel zaken – het is betrokken, in ieder lichamelijke functie, dus van het grootste belang! Als je een zoete tand (schuldig), dan is het misschien drink veel groene en mint thee met een theelepel van manuka honing! Ik hou van om te experimenteren met het maken van mijn eigen groene sappen (met de meeste ingrediënten komen uit plantaardige producten). Indien mogelijk probeer ik te vermijden, zeer cafeïnehoudende dranken, maar ik heb zeker een espresso voor mijn sportschool sessies (een heerlijk pre workout boost!).

Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-8Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1-6Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-2Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1-3Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-4Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1-4Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-3Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1-2Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-1-5Fitness On Toast Faya Blog Girl Gym Healthy Workout Training Longchamp Missoni Swim Summer Bikini Blue Cap Ferrat French Riviera OOTD Swimwear Beach Summery Look-9

Van een ‘fitness-mode’ perspectief, maar ik specifiek gekozen voor deze tas, want het is de perfecte grootte om te dragen zowel mijn sportschool kit en beachwear gelijk, plus het is ook mijn favoriete kleur, diep marineblauw (die heeft een zeer zweedse ‘marine’ voelen), en een rijke glanzende plekken op de stof. Het is gewoon een beetje meer van een leuke en aantrekkelijke manier om te zetten naar de sportschool dan dat van de supermarkt plastic zak, en het maakt mijn training veel meer van een occasion! Ik heb hem gecombineerd met mijn favoriete bikini uit de Missoni en Hermes sjaal (en niet te vergeten mijn favoriete Primark ‘gespiegeld vlieger’ zonnebril!), en dacht dat de kleuren echt gespeeld uit de oceaan :)

Faya x

_______________________

Het DRAGEN van:
Bikini: Missoni haak-brei de halter-nek
Zak: Longchamp Le Pliage Neo Medium – Navy
Sjaal: Hermes
Zonnebril: Primark

_______________________

JE ZOU OOK GRAAG:

Faya Fitness On Toast Girl Gym Blog Blogger Training Exercise Healthy Lifestyle Gymming Trip Elle Macpherson Selfridges Beauty Project Elixir SQUARE

ELLE MACPH-INTERVIEW

Faya Fitness On Toast Girl Gym Blog Blogger Training Exercise Healthy Lifestyle Gymming Trip New York Mondrian Hotel Photos Green Tea Matcha Tea Pigs Smythson Wild Fox Wildfox World Is Your Oyster Malin Goetz Hotel Travel USA SQUARE-1-2

MATCHA GROENE THEE

Fitness On Toast Faya Girl Blog Healthy Recipe Juice Magic Bullet Smoothie Smoothe Fruit Vegetable Blend Quick Easy Health NutriBullet 900 series Tasty Yummy Juices Diet Vitamins Minerals SQUARE-2

ZOMER CRUNCH!

Monreal in Monaco square-1

MONREAL IN MONACO