maart 2, 2017 / by AlikJey / Fitness / No Comments

Model gedrag

Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview

Deze post beschikt over een training en een interview met de super-charismatische top Model, Max Rendell, om te zien hoe hij geheel streeft naar een fitte en gezonde levensstijl te midden van de chaotische reis-eisen die gesteld worden aan een wereld-klasse mooi persoon! Zijn schema is onverbiddelijk, maar zijn discipline rond wellness comfortabel wedstrijden. Wat mij verbaast is dat, terwijl Max in zijn vroege jaren twintig, zijn kennis en begrip van alle dingen ‘gezond’ is ongelooflijk geavanceerd; het is bijna ondenkbaar dat 20 jaar geleden, jonge volwassenen zou hebben beleden dergelijk ethos – ik denk dat dat een super-positief resultaat van ‘health & fitness trends vergadering van ‘het internet’, en ons te helpen om de school-up voordat we tone-up! Klik op MEER om te zien foto ‘ s van onze sessie, en het Model ‘Tips & Tricks’ van ons interview.

Burberry-Romeo-Beckham-Vogue-5Apr13-pr_bF. O. T: Als een full-time model u bent altijd op de ga; hoe doe je om gezond en fit te blijven? MR: Gelukkig krijgen we heel veel luxe in deze opdracht, inclusief gratis gebruik van sportscholen en als ik niet in het land, dan meestal in een van onze hotels. Ik neem mijn ab-roller met mij waar ik ooit ga ik echt genieten van het gebruik ervan. Ik heb het ook altijd aan het voetballen, toen ik uit en over. Ik speel ook veel van de golf, al ben ik niet zeggen dat het een inspannende sport. Ik heb onlangs begonnen met het krijgen in mijn zwemmen. Ik gebruik mijn ab-roller dagelijks evenals een circuit van squats, pushup, fladderen kicks, sit-ups, bergbeklimmers, planken, kant planken. Ik doe het elke dag, om mijn lichaam over te tikken. Ik vind dat ik niet altijd een enorme hoeveelheid tijd, ik denk dat het voor iedereen hetzelfde. Aan het einde van de dag ik heb niet altijd de inwijding te gaan naar de sportschool, dus ik doe een circuit in mijn kamer voor ongeveer 45 minuten. F. O. T: Doe je elke cardio, overslaan bijvoorbeeld? MR: ik niet doen overslaan, heb ik slechte herinneringen. Toen ik 5-6 we hadden een touw concurrentie op school en viel na één overslaan, plat op mijn gezicht. Ik heb niet echt pakte een touw omhoog sinds. F. O. T: Met #fitspiration trending, heb je gemerkt dat een verschuiving in de model wereld? Is een ‘sterke’ kijken meer populair nu zou je zeggen? MR: Het is een goede vraag, toen ik voor het eerst in de industrie ik dacht dat ik was verre van een model omdat ik dacht dat het model is net als de grote latino kijken, gebruinde, gespierde kerel zullen we maar zeggen en ik wist niet echt te zien aan deze kant van de mode-industrie waar heb je de magere bleke op zoek type. Dus er zijn twee verschillende kanten aan de industrie echt – je hebt de fashion kant en dan heb je nog de commerciële kant waarvan duidelijk is dat de grotere en meer gespierde jongens en hopelijk met leeftijd kan ik overslaan naar de andere kant. Ik denk dat er beens soort van een golf waar zijn gegaan van magere om gespierde skinny – een constante golf. Ik zou niet weten wat te zeggen over de vrouwen van de mode-industrie. Ik kan het niet alleen zeggen wat ik zie in de kranten en het is te mager naar mijn smaak. Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-2F. O. T: Heb je ooit het gevoel dat er een druk op je als een model als representatief beeld van merken etc. te wijzigen of aan te scherpen uw lichaam op een andere manier of bent u comfortabel zoals het is? De HEER: Aan het einde van de dag je bent je eigen merk. Als je iets wilt doen *voor jezelf*, dat is meer belangrijk. Bijvoorbeeld met Burberry zullen ze nooit halen een gespierde look – het is zo verschillend voor elk merk. Als een skinny model dat u waarschijnlijk niet zal doen Armani, je gewoon niet Dolce & Gabbana, maar doe het graag van Dior en Burberry, en vice versa, dus het is waar u wilt om jezelf te plaatsen en meer informatie over je eigen merk – werk je voor jezelf op een bepaalde manier. F. O. T: denk je dat mannelijke modellen zijn onderworpen aan het gewicht van de druk? MR: ik denk het niet; de druk op vrouwen is een stuk hoger. Zodra u op een halve centimeter rond je taille, u bent af. Met mannen, ik heb gezien dat de mannen lopen rond met een big macs en zijn alle een grote lach, met vrouwen zijn veel meer van een wedstrijd. Ik sprak een meisje de andere dag die zei dat ze moest eten, de hele dag, was een appel en noten – voor de hele dag en ik dacht HOE? Ik bedoel, ik eet vier maaltijden per dag. Er is niet veel te druk voor jongens houden van het gewicht af, maar ik denk dat het een stuk sterker op vrouwen. F. O. T: Wat is uw typische voeding gedurende een dag?
De HEER: Dus ontbijt zal variëren, zal ik ofwel een vier-vijf ei omelet of ik heb havermout of fruit en yoghurt. Ik heb de neiging om te eten heel gezond – ik zou willen dat toch. Het kijken naar deze programma ‘ s je weet maar nooit. Snacks worden een tas vol noten, links boven continentaal ontbijt – de oneven croissant of wat dan ook, en dan heb ik wel een gezonde lunch en diner. Altijd een bron van eiwit, koolhydraten, sommige groenten. Ik werd verteld door de tandarts onlangs dat ik eet ook veel fruit – de zuurgraad is het ruïneren van mijn tanden. Ik heb dus om te bezuinigen, maar om eerlijk te zijn heb ik waarschijnlijk aan het eten was 6-7 stuks fruit per dag. Ik heb net gekocht een citruspers, dus ik ben sap meer plantaardige sappen nu. F. O. T: Wat zijn uw go-to snacks als u op reis? De HEER: ik neem altijd een tas van ongezouten noten met mij, en voor lift-off een zak snoep, want ik kan nog steeds niet met blote dat beetje – dat is het enige ongezonde deel. Dan maak ik mijn eigen lunch of het een broodje of een bad vol kip. Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-3F. O. T: Uw grootste ondeugd? MR: Het wordt gebruikt om de koolzuurhoudende frisdranken en dan keek ik naar een programma over 3-5months geleden op hoe veel suiker in frisdrank. Hoewel het was moeilijk terug te dringen, ik ben blij dat ik niet heb gehad in een lange tijd. Ik denk dat ik wist hoe veel suiker in, maar dat was de sensatie van het – je drinkt een blikje cola en je bent weer wakker. Nu u realiseren! Ik was aan het kijken naar iets, de andere dag – de waarheid over calorieën en suiker; zijn alle verborgen en je heb geen idee, tenzij je weet. Mijn grootste advies zou waarschijnlijk stick afstand van frisdrank! F. O. T: Hoe zit het met alcohol? MR: ik ben een sucker voor alcohol. Ik zou zeggen stick uit de buurt van alcohol natuurlijk, maar, ahum… F. O. T: Hoe zit het met de andere nacht (we zaten op dezelfde partij) heb je een veel te drinken? MR: (lacht) dat zou Je kunnen zeggen. F. O. T: Dus je kunt nog steeds genieten van jezelf… De HEER: Je hebt. Ik zou nooit zeggen dat het aan het uiterste, waar je niet van geniet, weet je. Kreeg om te leven! F. O. T: Klinkt alsof je een goede balans MR: ik denk zo. Ik doe meer cardio in plaats van gewichten is een schande als ik ben op zoek naar een beetje van het gewicht dat ik nooit zal krijgen van cardio alleen. F. O. T: U zei dat u geïnteresseerd bent in het studeren om een voedingsdeskundige – wat reed je in die richting? MR: te Wijten aan het feit, dat ik stel, dat deze industrie heeft beïnvloed op een manier; regelmatig mensen aanspreken op wat ze wel en niet eten. Zoals ik al eerder zei er een meisje was die aten kat eten zullen we maar zeggen, en ik denk dat het moet gesteld worden is er meer dat er goede voedende dingen die we kunnen eten. Mensen zijn dus gewicht van bewust, maar er zijn dingen die niet vanzelfsprekend maak je op gewicht. Ik denk dat niet alleen te wijten aan het fysieke welzijn, maar mijn huid was vroeger echt slecht en ik denk dat dat hielp me om de klok van wat ik wel en niet moet eten. Ik denk dat dat meer is dan iets wat bracht mij tot het idee van het bestuderen van voeding, maar zijn pas echt ontwikkeld tot een echt idee in het laatste jaar of zo. Op dit moment ben ik nog steeds alleen maar te genieten van mezelf reizen en whatnot. In de komende jaren is als ik zal gaan zitten en beginnen na te denken over de lange termijn carrière denk ik. Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-5F. O. T: Dit kan gewoon dat uw lange termijn carrière… Zou je willen worden? MR: Het zou goed kunnen, ik heb er echt van genoten. Het eerste jaar vond ik het moeilijk, ik wilde nooit te reizen. Ik was een echte home-jongen, echt een mama ‘ s-boy, ik wilde niet naar huis te verlaten. Het laatste jaar of zo ik heb echt genoten van het zien van andere plaatsen en in verschillende culturen en wat niet. Dus een deel van mij zou zeggen ‘ja ik wil het zo lang mogelijk’, maar ik zou ook graag iets anders doen. F. O. T: favoriete plekken zo ver, de beste plaats (en) die u hebt gereisd om zo ver? MR: Tokyo, haar ongelooflijk, ik was er voor zes weken, kreeg ik terug in de laatste maand. Het was gewoon de beste ervaring omdat het een hele andere cultuur schok. Het is niet zoals in Europa, het is niet zoals de veramerikanisering, ze hebben heel veel gegroeid zichzelf en haar net zo mooi en schoon en het is een mooie plek om te gaan. Het eten is echt fantastisch, het is gewoon geweldig. F. O. T: het Werken binnen de mode-wereld, heb je gemerkt dat een fitness-mode crossover? MR: ik heb niet echt gemerkt dat het massaal afgezien van op Ig een beetje. Theres altijd sportief bits van de grote merken, maar ik heb nog niet echt iets gezien dat sportief. F. O. T: En eindelijk, favoriete Oefening? MR: Ab-roller, en misschien bergbeklimmers. Absolute minst favoriete: benen. Haat training! Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-4Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-8Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-7Fitness On Toast Faya Blog Girl Healthy Max Rendell Model Behaviour Travel Health Wellness Active Lifestyle Interview-6

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *