februari 26, 2017 / by AlikJey / Fitness / No Comments

Pepermunt thee me up

Het hebben van een mooie Pepermunt thee voor het slapen gaan; afgezien van het vinden van het zeer ontspannend, het is klinisch bewezen te hebben een kalmerend effect en helpt bij het verzenden van je af naar het land van nod rustig! Extra-perfect in deze tijd van het jaar, als het kan versterk uw afweer tegen verkoudheid en griep (de muntblaadjes bevatten kalium, calcium en vitamine B), terwijl de herstellende slaap voegt een extra barrière.

Een ander voordeel is dat het bootst de sensatie van het volledige (ik ben op zoek naar u, late night snacker!!) wanneer het is eigenlijk gewoon 100% water (hydraterend, goed voor de huid, goed voor de bloeddruk etc.) en het beste van alles, bevat een taille-busting 0 calorieën, geen vet, koolhydraten of zout! Had ik al gezegd dat het van nature cafeïne-vrij, grote voor maagpijn en stimuleert de spijsvertering? Probeer het toevoegen van een strooi kaneel of misschien wat verse gember aan de mix, voor extra smaak en spijsvertering voordelen! Mint Thee; niet superfood, superdrink!

Goede nacht! Faya x

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *