februari 21, 2017 / by AlikJey / Fitness / No Comments

Swimathon – check

Fitness On Toast Faya Blog Girl Sport Relief Swimathon Swim Charity COMPILATION

Zeer recent heb ik afgerond in 2014 Sport Relief Swimathon 1,5 kilometer borstcrawl in het Zaha Hadid ontworpen Olympic aquatic centre! We hebben nooit geleerd om te zwemmen, kruipen vóór December 2013 (en beschouwde mezelf als een bit van een zwembad beginnende), ik ben vertrokken met een ontzettend bevredigend gevoel van voldoening, als een soort Viking veroveraar! Zwemmen op zo ‘ n beruchte ‘podium’ om het gezicht van mijn uitdaging was een geweldige ervaring en ik zou het helemaal adviseren iedereen die overweegt deel te nemen aan een goed doel fitness evenement aanmelden voor het volgende jaar; u zult het krijgen van fit terwijl het inzamelen van geld voor een aantal van de meest onder-bevoorrechte delen van de wereld!

Voor mij, en boven alles, het was een MEGA strijd van een uitdaging. Ik ben fit en gezond, maar ik vond de training in de aanloop naar het evenement gruwelijke en moeilijk, en hij duwde me weg, weg uit mijn comfort zone. 1500m lijkt misschien niet een grote deal voor u zwemmers, maar het leren en het toepassen van de zware en buitenlandse techniek van de borstcrawl, vanuit het niets, als een volwassene, was opmerkelijk veeleisend en vereist het afleren van alle lichamelijke regels ontdekte ik door het leven! In eerste instantie heb ik echt moeite met de ademhaling en daarmee het uithoudingsvermogen, maar zodra ik werd prettig dat ik niet hoefde te komen voor de zuurstof om de 2 seconden en geleerd te vertragen / ritme van mijn ademhaling, ik was in staat om vooraf mijn techniek veel meer competent.

Dankzij mijn vriendin Ingrid voor te komen met deze fab foto ‘ s die ik heb geregeld in een mooie kleine collage :) !

Mijn deelname aan de gebeurtenis niet zou hebben plaatsgevonden op afstand mogelijk zonder de hulp van mijn fantastische duik coach & fysiotherapeut Charlie; ze is ongelooflijk geduldig met mij (ik ben een moeilijke leerling!), en is een opmerkelijk persoon! Dankzij haar kan ik nu zeggen dat ik kan zwemmen met de borstcrawl, en ik heb het gedaan in de Londense Olympische locatie! Dank ook aan mijn kampioen zwemmen pals, Duncan Goodhew en Karen Pickering voor alle waardevolle tips en trucs langs de weg, die hielp me er weer de hele middag!

ALS JE GRAAG DIT BERICHT, DAN HEB JE MISSCHIEN OOK LEUK:

Fitness On Toast Faya Blog Girl Morocco Beach Cafe Melissa Odabash Charo Ruiz Ondademar Eden Healthy Bikini Shape Spring Summer Marrakech Sunny Holiday SQUARE

KRIJGEN KLAAR VOOR HET STRAND!

Fitness On Toast Faya Blog Girl Morocco Food Recipe Inspired Themed Moroccan Salad CousCous Tagine Saffron Courgette Chickpeas Zucchini Aubergine Sultanas Olives SQUARE

MAROKKAANSE SALADE

Fitness On Toast Faya Blog Girl Fashion Gym Clothes Kit Workout Gear Outfit Exercise Speedo Swim Kit Swimathon Sport Relief Charity Exercise Swimming Paddles Training Aid Assistance Help - SQUARE

ZWEMMEN GOODIES

Fitness On Toast Faya Blog Sport Relief Comic Swimathon Masterclass Duncan Goodhew Karen Pickering Olympic Athletes Training Coaching Lesson Charity SQUARE

LEGENDES VAN HET ZWEMBAD

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *