De strijd touwen ziet er misschien eenvoudig, maar wanneer correct uitgevoerd uw hele lichaam zal schreeuwen in heerlijk-training-pijn! Ik vind dat ze een uitdaging voor me op een manier die volledig in tegenstelling tot andere apparatuur, en kunnen een opbrengst …
Maand: december 2016
De ups en downs (en ups en downs…) van ironman training
Ik heb geschreven en herschreven ten minste vijf inleidingen op deze post en ze allemaal verwijderd, dus ik ga gewoon rechtdoor, voor u het in de meeste onkies mogelijke taal. Hier gaan we:
Ironman training is fucking hard als shit.…
Naakte rots-klimmen en andere awesomeness in het espn lichaam probleem
ESPN The Magazine ’s jaarlijkse Lichaam Probleem te raken kiosken, en eerder deze week, het tijdschrift uitgebracht op de naakt foto’ s van professionele atleten die de kern van het probleem te bedenken wat buzz. Ik ben een ongegeneerde fan …
8 Redenen om voor een ‘sportmassage’
Voor mij is er niet veel beter dan het gevoel van tevredenheid na een intensieve ‘sportmassage’! Elite atleten vinden het een niet te missen en volledig cruciaal onderdeel van hun ‘fysieke conditie regime’, om de prestaties te verbeteren en het …
Tijd voor rust, herstel en reflectie
De andere dag Brian deed me denken dat de zomertijd dit weekend, en dat het steeds eerder donker. Ik zei: "Goed, ik heb het nodig om te overwinteren voor een tijdje." Mijn lichaam is eigenlijk vertellen me dat het tijd …
Mijn grazia ‘ss14 fitnessruimte outfit’ details…
Gewoon een snelle Fitness Mode post in reactie op de e-mails die ik gehad heb, vraag voor meer informatie op de Grazia outfit. Ik werd gevraagd om iets samen te stellen bestaande uit SS14 collectie stukken, dus ik stak een …
Vergeten dat dit verondersteld leuk
Heads-up: ik persoonlijk in deze post. Ik zal het retourneren van uw geplande dosis van fit-feministische tekeer te gaan, maar eerst, ik moet dit uit mijn borst.
Een paar weken geleden, merkte ik dat mijn man liep te stressen over …
Gevoel sportieve, op zoek slouchy
Dus de 25e is gekomen en gegaan, maar de kerstvakantie is nog niet helemaal afgelopen! Ik ben nog steeds genieten van de feestdagen, loungen met vrienden en familie, dus ik draag graag iets comfortabel voor de gelegenheid. De manier waarop …
Programmeren opmerking: fit en feministische is nu op facebook!
Dit is even een bericht om u te laten weten dat Fit en Feministische is nu op Facebook! Ik heb het account gebruiken om links te delen naar mijn posts zo goed als de verhalen die de vangst van mijn …
Quorn bolognese !
Ingrediënten
Quorn Bolognese Saus
- 1. 10 rijpe tomaten
- 2. Grote handvol verse basilicum
- 3. Snufje roze zout
- 4. Snufje chilipoeder
- 5. 2 teentjes knoflook
- 6. (optioneel) 1/2 ui
Quorn Bolognese
- 1/2 gele ui
- 1 verse peper
- 300 gram Quorn vlees-gratis